***日照减脂荷叶茶
荷叶茶的理化特性
人们如此喜爱荷叶茶，除了希望它对身体有保健调养的功效之外，更因为它的天然、消脂、排毒、轻体。久居烦嚣城市，饮食油腻、久坐气血不通，身体臃肿，腰腹鼓胀等都市病，喝多了伤胃的咖啡浓茶、甜腻的调味汽水，谁不想来点简单、轻松的天然荷叶茶，缓解一下肥胖、排毒轻体呢？试想，每天喝喝天然的荷叶茶，让身体健康的调节肠道，让身轻，腹瘦、气爽，肤色好。让身体会回自然循环，是每个都市白领内心和身体的呼唤，唤醒身体深处那远离自然已久的轻盈灵魂。 日照减脂荷叶茶
荷叶茶的药用价值
荷叶为多年水生草本植物莲的叶片，其化学成分主要有荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有丝分裂作用的碱性成分。药理研究发现，荷叶具有解热、抑菌、解痉作用。 经过炮制后的荷叶味苦涩、微咸，性辛凉，具有清暑利湿、升阳发散、祛瘀止血等作用，对多种病症均有一定疗效因此荷叶茶具有一定药用作用。荷叶的浸剂和煎剂更可扩张血管，清热解暑，有降压的作用，同时还是减脂的良药。荷叶茶还能明显降低血清中甘油三醇和胆固醇含量，具有****的保健作用。
荷叶茶作为一种保健茶，虽然不象药那样立竿见影，但无任何副作用，对“三高”中老年朋友以及希望保持身材苗条的女士应该是**理想的选择。
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荷叶茶的功效
荷叶茶中的荷叶碱中含有多种有效的化脂生物碱，能有效分解体内的脂肪，并且强劲排出体外。荷叶碱能强悍密布人体肠壁上，形成一层脂肪隔离膜，阻止脂肪吸收，防止脂肪堆积。可以改善油腻饮食习惯，其具有较强的油脂排斥功效从而让你对荤腥油腻的食物渐渐产生反感。
促进肠道蠕动。荷叶茶里含有大量纤维，可以促使大肠蠕动，有助排便。荷叶茶比一般高纤食物更有利便的效果，直接解决了排不出便的烦恼，因此隆起的小腹就会慢慢地变得平坦。
饮用注意
山东金森农副产品有限公司在这里温馨提示荷叶茶的饮用的时候需要注意的地方
1.比较好是浓茶，才有减脂功效。
2.比较好在饭前空腹喝下，这样**有利于排便消除水肿。
3.一日可以喝3-4杯左右，分时间段喝，三餐前和下午茶时间喝。
4.喝茶期间不必节食，因一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了。
5.荷叶茶可以不煮，直接冲茶包焖5分钟左右。
6.不一定要喝热茶，凉了也不影响效果，夏季冰镇后饮用味道更好。冬天不宜凉了喝。
不同配方、不同品牌、不同规格的荷叶茶，饮用方法是不一样的。所以要分别对待。一般来讲，需要多次饮用。两餐之间喝，不要在吃饭时间同时喝荷叶茶，以免影响食物消化。女性经期暂停饮用。孕妇禁用。
食疗价值
薏仁荷叶茶。1、薏仁与荷叶以水略冲，去杂质沥干水分。2、然后研钵中放入所有茶材，研磨成细末，放入茶壶中。3、注入热开水，拌匀，静置2分钟即可装杯饮用。
荷香东坡鱼。1、青鱼取中段洗净，下油锅炸至金黄色，捞出。荷叶用水泡开。2、油锅烧热，放葱段、姜片煸香，入鱼段、五花肉，加其余调料一起卤制，待鱼肉入味收汁，倒入垫荷叶的盘中即可。
绿豆荷叶粥。1、 先将鲜荷叶，鲜竹叶用冷水洗净，放入锅内。2、 锅内加入适量冷水，煮开，去渣取汁。3、 绿豆、粳米淘洗干净，用冷水浸泡发胀，放入锅中，加入约1500毫升冷水。4、 用旺火煮沸后放入竹叶、荷叶汁，改用小火缓熬至粥熟。5、 粥内调入冰糖，搅拌均匀，即可盛起食用。
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